あさぎりさんの公開日記

• 2007年06月16日14:08
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補給食

明日は晴れそうなので、2週間ぶりにサイクリングに出られそうです。
家族に迷惑をかけないためと、気温上昇を避けるために、早朝出発かなぁ。

目的地は、富士山。
時間の許す限り、登山道を上ってみたいと思います。
最低限、西臼塚までは・・・。

最近のサイクリングは距離も短いため、補給食を持って出ません。
でも、登山道はお店もなく、登山区間はかなりの急坂。
そこで、以前真剣に？走っていた時と同様、補給食を持っていこうと思います。

私の大好きな補給食は、これ。
コンビニで売っているポケットサイズの羊羹です。
メリットは多々あります。

【持っていて邪魔にならない】
かさばらないので、背中のポケットにスッと入ります。

【食べやすい】
握って押し出しながら食べれば、走りながらでも楽勝です。

【エネルギーを効率的に補給できる】
これ1本で約170キロカロリーと、ご飯一杯分のカロリーを摂取できます。
しかも、糖分中心なので、すぐにエネルギーに換えられ、胃にも負担をかけません。

【満足感がある】
いつまでも口の周りがベタベタして（＾＾）、ずっと味わっている気分になれます。

【温度に関わらずおいしく食べられる】
体温で温まっていても、気持ち悪くないのもポイントですね。
バナナとかだと気持ち悪いし、チョコレートなんかベトベトです。（＾＾）

【安い】
1本58円で買えます。

こんな、いいことづくめのミニ羊羹。
難点は、食べた後のビニールがベタベタしていることくらいでしょうか。
皆さんも、補給食にぜひどうぞ！（＾＾）